今回はIQ（知能指数）を高めるかもしれない習慣をご紹介します。 IQとはご存知の通り知能指数、すなわちカンタンに言ってしまえば「頭の良さ」です。 正確に言うと「ある特定のIQテストで算出された統計学的数値」ということになります。そのテストが頭の回…

みなさんはどのような趣味をお持ちでしょうか？ 趣味はストレス解消になったり、気分転換になったり、楽しかったり、目標ができたりと、良いことがたくさんありますよね。 今回は脳の機能にも良く、メンタルも安定させる習慣をご紹介します。 それは「読書」…